肌内注射是常用的注射用药方法，就是将药物注射入肌肉丰富的部位，以达到有效治疗的目的。可以肌内注射的部位为臀大肌、臀中肌、臀小肌、股外侧肌及三角肌，临床上最常注射的部位为臀大肌，常用的定位方法分为十字法和连线法，当进行臀部肌内注射时，为降低疼痛，可以保持一下姿势：患者采取侧卧位，下边腿稍微弯曲，上边腿伸直，保持全身放松即可。
临床上进行肌肉注射，一般都采用臀大肌，也有采用三角肌和肱二头肌注射的，但对三角肌进行肌肉注射的具体部位，一般认为在整块肌肉上都能进行注射。但我们在多年临床实践中发现，有个别病例由肌肉注射位置不当导致桡神经和腋神经的损伤，有的是直接利人挽神经和胶神经干。
1、臀大肌注射法定位：（1）十字法：从臀裂顶点向左或右划一水平线，然后从髂脊最高点上作一垂直平分线，在外上方四分之一处为注射部位（避开内角）。
（2）联线法：取髂前上棘和尾骨联线的外上三分之一处为注射部位。
2、臀小肌注射法体位：
（1）侧卧位：上腿伸直，下腿稍弯曲。
（2）俯卧位：足尖相对，足跟分开。
（3）仰卧位：注射时，嘱病员肌肉放松，勿紧张。
（4）坐位：嘱坐好，放松局部肌肉。
3、臀中肌、臀小肌注射法定位：
（1）以食指尖和中指尖分别置于髂前上棘和髂脊下缘处，髂脊、食指、中指便构成一个三角形，注射部位在食指和中指构成的角内。
（2）以髂前上棘外侧三横指处（病儿以自己手指宽度为标准）。
4、股外侧肌注射法定位：
部位为大腿中段外侧，大约7.5厘米宽，位于膝上10厘米，髋关节下10厘米左右。
可以借助臀部肌肉注射模型-来辅助定位，以熟悉位置
上臂肌肉注射：
具体部位为上臂外侧，由肩峰自上而下2到3横指的位置，一般我们称作上臂三角肌注射法，垂直进针。上臂肌肉注射时应注意：三角肌不发达者，不宜做肌肉注射，以免刺至骨面，造成折针。必要时可提捏起三角肌斜刺进针；在三角肌区注射时，针尖勿向前内斜刺，以免伤及腋窝内的血管及臂丛神经；针头切勿向后下偏斜，以免损伤神经。
高级电子上臂肌肉注射训练模型专门为熟悉上臂肌肉注射的学员而定制，可将模型佩戴于真人身上，给操作者以逼真的临床体验，操作正确与否有警示灯和提示音。
模拟成人肩膀上肢结构，设计精巧轻便，与真实注射环境更加接近，皮肤质感非常逼真，进针痕迹不明显。模型解剖位置精确，注射位置深度过深均有红色灯光显示及电子报警声提示。
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